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前段时间，有患者问我失眠怎么治，说自己睡觉前半段还行，后半夜老是容易醒。
半夜三五点的，人一醒就再也睡不着了，第二天也精神疲惫，浑身乏力，时间久了睡眠不足，就很难受。
俗话说得好，“吃人参不如睡五更”。古人把一天分为十二个时辰，十二经脉各主其一，半夜3～5点正是“肺经当令”。
肺经“主一身之气”，是经脉循行的开始。新的一天，各个器官需要多少气血，肺要把它们分配好送过去，所以三五点肺经气血最盛，这个时间醒过来，那很可能是肺阴亏虚。
肺阴亏虚，就是肺部阴液不足，水少，就容易起热。这样的人往往失眠、干咳、出虚汗、爱做梦、易惊醒，还常常咽干口燥，潮热盗汗，身形消瘦。
既然知道是肺的问题，调理的时候就要滋阴补肺，安定心神。
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这里可以参考一个中成药，麦味地黄丸，也叫八仙长寿丸。它由八味药组成：麦冬，熟地黄，酒萸肉，五味子，牡丹皮，山药，泽泻，茯苓。
麦冬，养阴生津，润肺清心。既然是缺少阴液，就给它滋阴补水，有了麦冬，就能更好的滋养肺部，给身体多洒洒水；
熟地，补血滋阴，补肾圣药。肺属金，肾属水，金生水，水润金，它俩联系紧密，往往肺热也会引发肾热，所以要用熟地滋补肾阴；
山药，平补肺脾肾。能治脾虚导致的疲倦乏力，肺虚导致的咳喘，肾虚导致的内热干渴，一气补三脏；
酒萸肉、五味子，滋阴敛汗，补肾宁心。它俩能把津液和肾气敛住，不让水变成汗液外流，五味子还能宁心安神，防止多梦；
牡丹皮，清热凉血。阴虚内热就得清热，牡丹皮能清血中之热，热消自然凉，防止失眠加重；
茯苓、泽泻，利水祛湿。这里的“湿”并非正常津液，而是身体不适导致运化失常的湿气，在补充正常水液的同时，还要把不好的“浊水”排出去。
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整个方子从调理肺部入手，润肺生津，滋养肺肾，宁心安神，全方位去标治本，改善睡眠问题。
所以，如果你也是后半夜三五点经常醒，就可以在专业医生的指导下选用麦味地黄丸。
但如果你是半夜两三点醒，或者整夜整夜的睡不着，麦味地黄丸可能就不太合适了。
前者考虑是肝气郁结引发的失眠，可以参考解郁安神颗粒、加味逍遥丸；后者的情况比较复杂，原因可能是心火炽盛（考虑朱砂安神丸），阴虚血亏（养血安神丸），瘀血内阻（血府逐瘀丸），脾肾阳虚（刺五加片）、阴阳两虚（安神补脑液）……
总之，在用药之前一定得经过医生辩证分析，确定病因是哪一种，才能做到精准用药，快速除症，让身体恢复健康状态。
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